Účinky a výhody
Matcha čaj:
- Skvělá náhražka kávy s kofeinem, ale bez chvění a chvění, které s ní souvisí.
- Vysoká kvalita čaje zajišťuje vyšší množství prospěšných látek jako je vitamín C, selen, zinek, hořčík, EGCG, vláknina a chrom.
- Antioxidanty v čaji pomáhají stabilizovat škodlivé volné radikály – sloučeniny, které mohou poškozovat buňky a jsou spojovány s rakovinou, srdečními chorobami a onemocněním jater.
- Pomáhá zlepšovat funkci mozku.
- Bylo prokázáno, že L-theanin v matcha zvyšuje aktivitu alfa vln v mozku, což vám může pomoci uvolnit se a snížit hladinu stresu.
- Může pomoci urychlit metabolismus.
Zjistěte více o čaji matcha a jeho výhodách.
Kurkuma:
Výzkumy ukazují, že kurkuma je velmi dobrá pro vaše tělo a mozek. Většina těchto výhod souvisí s hlavní účinnou látkou – kurkuminem. Má mnoho vědecky prokázaných zdravotních výhod, jako je schopnost zlepšovat zdraví srdce, chránit před Alzheimerovou chorobou a rakovinou. Je to silný protizánětlivý a antioxidant. Může také pomoci zlepšit příznaky deprese a artritidy.
Prohlédněte si čaj matcha a sady.
citronová tráva:
V lidovém léčitelství se citronová tráva používá ke spánku, úlevě od bolesti a posílení imunity. Studie prokázaly, že citronová tráva má protizánětlivé, antimikrobiální a protirakovinné vlastnosti. Citronová tráva může také pomoci chránit žaludeční výstelku a zlepšit lipidový profil.
Prohlédněte si čaj matcha a sady.
Máta:
Máta může pomoci zlepšit funkci mozku a trávicí příznaky, zmírnit příznaky nachlazení a snížit bakterie špatného dechu.
Prohlédněte si čaj matcha a sady.
Skořice:
Skořice je bohatá na antioxidanty a další prospěšné sloučeniny. Některé studie ukazují, že může pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi, chránit před srdečními chorobami a snížit zánět.